Что нужно знать при планировании беременности27 апреля 2016 10:0022530

Как подготовить тело будущей мамы?

Многие женщины имеют проблемы с фертильностью, которые могут не привести к ухудшению сексуальной жизни, но часто мешает зачатию. Кроме того, большинство женщин хоть раз в своей жизни после жесткой диеты или нервного переживания сталкиваются с нарушениями менструального цикла. Но даже если женщина чувствует себя хорошо и не предъявляли каких-либо жалоб, необходимо подготовить организм к беременности.

Подготовка организма к беременности должна начинаться за 6 месяцев до зачатия. Отсутствие видимых признаков не означает, что все в порядке. И незначительных симптомов женщина может не обратить внимание. Например, недавно нарастающая боль в животе перед месячными может указывать не только на воспалительный процесс в половых органах, но и на возможные проблемы с овуляцией. На первый взгляд неприметная болезнь может вызвать осложнения во время беременности и родов.

Поэтому, даже если будущая мама ранее изучены и успешно лечатся или Лечение не требуется, необходимо сдать все необходимые анализы, в первую очередь, чтобы проверить способности оплодотворения яйцеклетки. Не удивлюсь, если специалист в период планирования беременности советуют принимать определенные средства для восстановления или поддержания репродуктивного здоровья.

Комментарий Мартиросова Ирина Валентиновна, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог научно-консультативный диагностический центр, Институт эпидемиологии:

«Я считаю, что каждая женщина должна помнить, что основным этапом в подготовке к беременности включает в себя создание благоприятных условий для овуляции и зачатия. Как показывает практика, в этот период организм женщины, может потребоваться обогащение рациона дополнительными композициями с повышенной биологически активных компонентов, таких как, например, двухфазный комплекс фактора времени, содержащий витамины С И Е, фолиевая кислота, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовая кислота, аукубин, гингеролы и стандартизированные растительные экстракты из корней Дягиля, корня имбиря и плодов Витекс Агнус-кастус. Получив такой сбалансированный состав биологически активных веществ позволяет облегчить симптомы ПМС, для поддержания стабильности менструального цикла и гормоны, улучшает репродуктивные функции женщины».

В поддержании здоровья женщин имеет большое значение образ жизни, который включает в себя сбалансированную диету и правильное половое поведение. Во время планирования беременности женщине нужно приучить себя к употреблению только здоровой пищи. Из ежедневного рациона следует исключить жареное, копчености, газировку и сладости в больших количествах. Такие ограничения меню будет придерживаться, как и при подготовке к беременности и весь процесс беременности и во время грудного вскармливания. Кроме того, будущая мать должна быть защищена от воспалительных заболеваний органов малого таза, который она должна тщательно соблюдать правила личной гигиены и, при необходимости, проводить своевременную профилактику обострений хронических заболеваний.

За беременность требует, чтобы женщина имела нормального ритма и продолжительности менструального цикла, гормональный статус является стабильным и полный овуляции. Вот почему важно правильно питаться, защититься от половых инфекции и дополнительно принимать комплексы с биологически активными веществами еще до зачатия. Таким образом, женщина будет заложить прочную основу для здоровой беременности.

Что нужно знать при планировании беременности